TRENNIHOROSKOOP | Missugune treening sobib sinu tähemärgile kõige paremini?
Jäär
Tahad end alatasa üle trumbata, sinu lemmikspordialad on sellised, kus saad kogu aeg kellegagi võistelda, näiteks rattasõit või spinningu trenn.
Sõnn
Sulle sobib ideaalselt rahulik välitrenn, näiteks omas tempos sörkimine või matkamine.
Kaksikud
Sulle sobivad treeningud, mis on mõeldud nii kehale kui ka vaimule. Proovi pilatest!
Vähk
Proovi joogat. See aitab sul sinu sisemise minaga sõbraks saada. Ka sulgpall tasub proovimist!
Lõvi
Siin pole küsimustki, vali midagi tantsulist. Zumba on sulle loodud!
Neitsi
Sulle sobib vaikselt jõusaalis nokitsemine. Natuke üht ja natuke teist.
Skorpion
Sulle sobivad ideaalselt veetreeningud. Kui aga tunned, et pelgalt vesiaeroobikast ei piisa, proovi maadlust!
Ambur
Vajad midagi intensiivset. Võta osa mõnest raskemast rühmatreeningust, näiteks BodyAttackist või BodyPumpist.
Kaljukits
Pole vahet, millist spordiala sa harrastad, peaasi, et sa ei tee seda üksi. Sul on enda kõrvale vaja motiveerivat jõudu.
Veevalaja
Oled tiimitöötaja, seetõttu oleks sulle kõige sobivam ja tõhusam trenn ükskõik milline rühmatreening.
Kalad
Sulle sobivad veetreeningud.