VAATA | Vapustav kaalukaotus! Pornobeib Jenna Jameson taastas oma beebieelse superfiguuri kõigest 4 kuuga

 (57)
Loe ka, millise dieediga!
VAATA | Vapustav kaalukaotus! Pornobeib Jenna Jameson taastas oma beebieelse superfiguuri kõigest 4 kuuga
Instagram

Alles see oli, kui endine täiskasvanute filmitööstuse superstaar Jenna Jameson tõi ilmale oma kolmanda lapse, värvis blondid kiharad leekivpunaseks ja asus sotsiaalmeedias oma kaaluprobleeme kurtma. Õnneks ei jäänud see vaid niisama tühjaks halaks — kaunitar võttis end käsile ja kaotas vaid 4 kuuga nii palju kilosid, et näeb välja praktiliselt endine!


Oma Instagrami kontol eksponeerib 44-aastane pornobeib uhkelt oma salenenud figuuri ning jagab lahkelt oma kärme kaalukaotuse valemit, milleks on teistegi kuulsuste hulgas trendikas ketodieet, mis kujutab endast süsivesikutevaba ja rasva- ning proteiinirikast menüüd.

“Ma olen üks neist kummalistest inimestest, kes ei vaja mitmekesiseid maitseid — ma võin süüa iga päev täpselt ühe ja sedasama asja. Ehk siis hommikusöögiks 3 muna juustu ja avokaadoga, lõunaks salat grillitud spargli, suvikõrvitsa ja mingi lihaga (enamasti kana või veiselihakotlet). Siis näksin mandleid või makadaamia pähkleid, vahel kodujuustu,” loetleb ta.

“Kella 6 paiku õhtul algab paast. Siis joon kuni magamaminekuni palju vett, magama lähen umbes 10 paiku. Kohvi joon hommikuti kell 8 ja päeva esimese toidu söön kell 11 hommikul. Ja ongi kõik! See on tehtav, tuleb lihtsalt härjal sarvist haarata ja iseendasse uskuda,” julgustab ta.

2quick start
Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare