Tahad saavutada Hollywoodi filmitähe imelist vormi? Mark Wahlberg avalikustas treeningplaani, mille järgi tuleb ärgata juba kell kaks hommikul

 (12)
Tahad saavutada Hollywoodi filmitähe imelist vormi? Mark Wahlberg avalikustas treeningplaani, mille järgi tuleb ärgata juba kell kaks hommikul
AP / Scanpix

Filmitäht Mark Wahlberg on juba teismeliseeast saadik olnud tuntud tema kadestamisväärt vormi poolest. Nüüd postitas näitleja aga oma päevakava, et kõik saaksid sama ihaldusväärsed välja näha.

Tema päevad hakkavad juba kell pool kolm öösel ning magama minnakse kell 19.30. Hommikusöögiks leiab Wahlberg aega kell 3.15.

Foto: Twitter

Päeva esimene trenn saab alguse 3.40 ja kestab poolteist tundi, pärast mida on järjekordne söögikord.

Siis kui teised inimesed tööle sõidavad, hakkab näitleja mängima golfi. Päeva jooksul leiab ta aega ka pere ja töö jaoks.

Kell neli pärastlõunal on tal järjekordne trenn, pärast mida veedab ta aega lastega ja läheb magama.

Jäta kommentaar
või kommenteeri anonüümselt
Postitades kommentaari nõustud reeglitega
Loe kommentaare Loe kommentaare