Olen end üle aasta lõikunud ja ma ei suuda lõpetada

Mure: Mul on siis selline mure, et ma olen ennast juba üle 1aasta lõikunud.
Ma tean, et see on vale ja ei tohiks seda teha, aga ma ei saa teistmoodi,
tõesti ei saa. Alati, kui olen haiget saanud või tuju on halb, haaran
kääride või noa järele ja tõmban oma käele kriipsukesi, riste või kõik
võimalike asju. Ma ei tea mida teha, ma tõesti ei taha seda teha, kuna tean,
et see võib väga õnnetult lõppeda, aga ma unustan kõik muu ja teen omale
füüsiliselt valu. Kunagi kui alustasin tõmbasin mittesügavale kriipse jne,
aga nüüd on kõik teistmoodi. Hakkan järjest sügavale tõmbama. Oleks väga
tänulik, kui saaksin nõu, kuidas ma seda enam ei teeks..
L., 15

Dr Noormann:

Enesevigastamine e autoagressiivsus on ikka millegi tagajärg, tavaliselt stressi või depressiooni ilming. Nii et kõigepealt peab ravima põhjust. Püüa ise või psühholoogi abiga selgeks saada oma pideva halva meeleolu põhjused, olukorrad, mis seda tekitavad ja senised kasulikud kogemused, kuidas sellest jagu saada. Kui asi väga kaugele läheb, on sellest juba ilma psühhiaatrita raske jagu saada.