PUBLIKU JÕULUKALENDER: Ärimees Urmas Sõõrumaa jõulutrenn: kuidas pühade ajal mitte hulluks ja paksuks minna!

 (36)

Publiku jõulukalender toob meie lugejateni praktilisi, humoorikaid ja südamlikke pühadetervitusi 24 tuntud Eesti inimeselt. Kalendri teise luugi taga võimleb ärimees Urmas Sõõrumaa, kes demonstreerib kauslikke harjutusi stressi ja jõulukilode maha raputamiseks.

“Ärge minge kaasa nende psühholoogiliste hullustega — ärge otsige kinke lihtsalt kingi pärast! Kinkige teinekord kasvõi lihtsalt naeratus või mõni vajalik asi ja hoidke ka natukene söögiga tagasi, sest kõige suuremat rõõmu pakub ikka meie heas vormis keha, meie hinge tempel,” pani Urmas Sõõruma oma kaasmaalastele pühade eel südame peale ning demonstreeris mõningaid harjutusi, mida pühadehulluse vältimiseks teha.

Vaata Publiku videot ning proovi Sõõrumaa jõulutrenni ka ise!