KROONIKA PODCAST | Sandra Vabarna avameelselt läbipõlemisest: oli aeg, mil ma ei tulnud enam voodist välja

Podcast Sandra Vabarnaga ilmus esmakordselt 2022. aasta detsembris.

„Minu üks suurimaid eesmärke oli karjäär. Toona tahtsin olla muusikuna tuntud ja bändiga suurtel lavadel. Tuntud selle poolest, et ma teen head asja,“ räägib Sandra Vabarna pikast perioodist, mil ta oli valmis ohverdama edule nii isiklikud suhted, vaja aja kui ka tervise.

Kolm aastat tagasi oli elul aga Sandra jaoks oma plaan - ühel päeval ei suutnud ta enam voodist tõusta, oma pere eest hoolitseda ja teda tabas sedavõrd suur ärevushoog, et ta jäi voodisse kolmeks päevaks ning otsis lõpuks psühholoogi juurest abi.

„Kui laps sündis, ei võtnud ma ikka endale aega. Ma läksin kaasa mõtteviisiga, et kui oled noor ema, oledki unevõlas ja väsinud. Kui varasemalt oli minu pingemaandamine see, et ma panin pidu, siis nüüd see polnud enam võimalik ja mõistsin, et pean oma elu muutma,“ meenutab Sandra, kes on elus uue lehekülje pööranud.

Kuidas noor ema kogu oma elu ümber korraldas? Millist abi Sandra psühholoogi käest sai? Millise lähedase surm Sandrat sügavalt mõjutas? Millised olid Tõnis Mägi kiidusõnad, mis andsid noorele Sandrale muusikuna hoogu? Milline on uusim projekt, mille Sandra on välja toonud ja millega iga naine saab end aidata? Nendele ja teistele küsimustele saada vastuse, kui kuulad Kroonika podcasti, mida juhib reporter Stella K. Wadowsky.