„Seda tuleks teha järelevalve all!“ Dagmar Oja paljastas tegeliku viisi, kuidas ta 40 kilo kaotas

Ilmselt on kõik, kes Dagmar Oja viimasel ajal üle pika aja näinud, üllatusega hüüdnud: sa oled nii palju alla võtnud! „44 kilo,“ ütleb Dagmar raamatupidajaliku täpsusega värskes Pere ja Kodu numbris.

2016. aastal tuli aga Dagmari jaoks murdekoht. Järsku tundis ta, et tahab, et elu oleks kergem ja lihtsam. Kaalu langetama pani soov olla terve.

Kõige suurem muutus algas neli aastat tagasi, kui Rolf Roosalu kutsus naised endaga kaasa teise spordiklubisse ja paastulaagrisse. „Ma olin alati öelnud, et nalja teed või, mina sinna paastu­laagrisse küll ei tule. Nädal aega ilma toiduta?“ Aga juba esimese korraga hakkas see Dagmarile meeldima. Ta pole kunagi tundnud seal suurt näljatunnet ja talle on olnud nädal aega toiduta olemine kerge. „Olen seal küll alati väga kurnatud, sest kõnnime iga päev palju.“

Nüüd paastub Dagmar kaks korda aastas ja ka meie vestluse ajal on tal paastu viies päev. Ta lubab endale seitse päeva vaid vett, kohvi ja meega teed. Viimast lonksab ta meie intervjuugi ajal. „Ma ei propageeri kindlasti üksi kodus paastumist, seda tuleks teha järelevalve all. Siiamaani olen seda teinud ainult laagris nii, et igal hommikul on arstlik ülevaatus, aga nüüd juba tean, kuidas mu keha käitub.“

Loe täispikka intervjuud siit.