Kuidas hoiavad Eesti edukad end vormis? „Kui ise ei tee, ei tee keegi teine sinu eest!“

Tervis on meie elu alus, mille väärtust mõistame sageli alles siis, kui see on ohus või läinud. Stress, pinge ja koormus on eduka inimese igapäevaelu lahutamatud osad, mistõttu tihti unustatakse hoolitseda oma keha ja vaimu eest. Kuidas suudavad hoida seda kõige kallimat vara tervist meie tuntud edukad inimesed?

Eelistab tennist ja jõusaali

Peaminister Kristen Michal (49) armastab tennist ja mängib seda ka peaministriameti kõrvalt arvestataval tasemel. Ta leiab, et vaimselt pingeline töö peab olema tasakaalus puhkuse ja füüsilise koormusega, teisiti ei püsi vormis. Viimastel aastatel ei ole Michal just palju puhkust saanud, kuid ta püüab hoida vormi ja oma maailma paigas spordi ja liikumisega.