Kuidas ennetavad grippi Epp-Maria Kokamägi ja Beatrice?

Publik uuris Eesti tegusatelt ja tuntud naistelt viise ja näpunäiteid, kuidas alanud sügisel külmetushaigustest hoiduda.

Kunstnik Epp-Maria Kokamägi kasutab ainult homöopaatilisi ravimeid ja immuunsüsteemi tugevdajad ostab naine üksnes ökopoodidest.

Tablette Epp süüa ei armasta ja ka ilutooted on kõik võimalikult maalähedased.

“Juustele on väga hea näiteks tavaline oliivõli — määrid juustesse, hoiad ja pesed pea puhtaks,” kirjeldab ta.

Beatrice’i sõnul kimbutavad külmetushaigused teda haruharva.
“Siis aitab mõnus ja soe sinepijalavann,” soovitab ta.
Beatrice’i sõnul on oluline hoida immuusüsteem korras — siis tõved ligi ei tiku. Selleks tarvitavad nad kogu perega erinevaid ajurveda tooteid ja samuti leitakse abi homöopaatiast.

Joogatreener Heli Kann soovitab inimestel teha üksnes häid asju, et hoida oma meeleolu positiivne.
“Emotsioone ja tundeid tuleb toita, siis on kogu keha terve,” sõnab Heli ja rõhutab, et kõik saab alguse mõtlemisest.
Hea abistajana toob ta välja punase päevakübara tilgad ja organismi puhastavad erinevad teed.
“Kõlab ehk naljakalt, kuid nohu puhul võiks oma ninale massaaži teha — see aitab!” soovitab joogatreener.
“Tüümiani või küpressi õliga tuleks nina määrida ja seda siis masseerida,” teab Heli.