Tudeng TV Arvamusfestivalil: Maris Kajari tervislikust toitumisest: tuleb vältida toiduainete vältimist

Täna Arvamusfestivalilt eetrisse läinud Tudeng TV saates «Fookus» arutati trennitegemise müütide, tervisliku toitumise ning dopinguprobleemide üle tervisespordis. Ühe stuudiokülalisena osalenud Sparta spordikklubi treener Maris Kajari toonitas, et tuleb vältida toiduainete vältimist.

Tänases «Fookuses» arutasid lisaks Kajarile tervisliku toitumise ja trennitegemise müütide üle veel SA Eesti Antidopingu nõukogu liige Kristjan Port ja jooksutreener ja -filosoof Kristjan Puusild. Saates küsiti veel, kui suur probleem on doping tervisespordis ning kuidas saavutada rahvaspordiüritustel kõrgeid kohti, säilitades samaaegselt töövõimet ja elukvaliteeti.

Maris Kajari lükkas ümber väited, et tuleb eemale hoida süsivesikutest, sest aju vajab mõtlemiseks süsivesikuid. „Mina ütlen selle kohta ikka, et väldi toiduainete vältimist,“ soovitas Kajari.