KAS OLED ÕNNETU? Täna on ametlikult aasta masendavaim päev
Iga aasta jaanuari kolmas esmaspäev on ametlikult aasta kõige masendavaim päev ehk sinine esmaspäev(Blue Monday).
USA psühholoog ja teadlane Cliff Arnall koostas matemaatilise valemi, mille abil saab päeva muserdavad asjaolud kokku kalkuleerida. Sinist esmaspäeva võib mõjutada ka asjaolu, et inimestel on uue töönädala eel rahutum ja kehvem uni.
Valemi koostamisel arvestati kuut olulist faktorit:
Ilmastikuolud(W) - hallid päevad, mil temperatuur langeb miinuskraadidesse ning ilm on päikesevaene.
Pühadega tekkinud materiaalsed raskused(D) - jõuludel ning aastavahetusel on tehtud liigseid kulutusi, mis on tekitanud eelarvesse augud ning inimesed virelevad materiaalsetes raskustes. Tasumist ootavad võlad ja kaugele jääv palgapäev muserdab meeleolu.
Puhkuste lõpp(T) - kauaoodatud pühade rutakas möödumine ning puhkuste lõpp tekitab tõelist ängistust - mõelda vaid, et järgmised vabad puhkepäevad on alles suvel.
Purunenud uusaasta lubadused(Q) - kõige sagedamini purunevad uuel aastal antud lubadused just kolmandal nädalal, mis tekitab omakorda sügavat depressiooni.
Madal motivatsioon(M) - tahtmatus ning suutmatus midagi teha, sest kõik tundub korraga mõttetu, lõpmatu ja sünge.
Kehv enesetunne(Na) - hetkel on suurim soov põgeneda hallist argipäevast ning pidev meeleolu kõikumine ei anna kuidagi rahu.
Arvutustehe näeb välja järgnev:
Allikas: wikipedia
