Noore mure: olen nädal aega juba poisist lahus, aga ma ei saa temast üle

Õnnetu tütarlaps pöördus Noorte Hääle poole oma murega: mure on selles et olen nädal aega juba poisist lahus, aga ma ei saa temast üle. Mõtted on kogu aeg temal. Loodan, et saaksite mind kuidagigi aidata.

Vastab Amori nõustaja:

Tänan, et kirjutad enda tundest.

Loomulikult võib raske lahus olla. Enamasti eriti alguses. Mõtteid on võimalik juhtida. Tee kõik endast olenev, et Sul parem hakkaks.

Mõtle ja kirjuta paberile mis Sulle rõõmu valmistaks. Enamasti on valikuteks lugemine, filmi vaatamine, jalutamine, sportimine, vanemate, sõpradega koos olemine, ujumine, saunas käimine, hobidega tegelemine.

Serveeri endale kaunilt maitsvat, tervislikku toitu. Tee iga päev midagi, mis Sulle meeldiv tundub.
Hea mõtete juhtimise viis on ka õppimine. Lisaks on õppimise juures hea veel, et siis tunned, et teed asju, mida pead nagunii tegema. Ja Sinu kohustused on täidetud. See annab rahulolutunde.

Puhka ennast hästi välja. Jälgi, et magaksid öösel vähemalt 8 tundi. Puhanuna on helgem meeleolu.

Sa ei pea vältima igatsemise mõtteid. Ka need on vajalik läbi mõelda ja tunnetada, aga kindlasti peaks vahepeal puhkama ja mõtlema ka teisi mõtteid. Ajapikku läheb kergemaks. See on teekond. Tee oma päevad võimalikult heaks ja mõnusaks.

Loodan ja soovin, et Sul hakkab varsti parem.

www.amor.ee