Siit videost leiad ka mõningad nipid tervislikuks toitumiseks stressirohkel ja kiirel ajal. Kui tunned, et aega napib, kuid süüa on ju vaja, siis ära haara teepealt kaasa kiirtoitu, vaid varusta end juba hommikul erinevate vahepaladega (soovituslikult sellistega, mis sisaldavad aeglaselt imenduvaid süsivesikuid).