Lauljatar Triin Niitoja otsustas enda elu täpselt kuuks ajaks hoopis teisiti proovile panna kui ta seda varem teinud on ja kutsub teisigi väljakutset vastu võtma.
Sedapuhku pole tegemist mõne eridieedi harrastamisega, vaid Triin püüab 30 päeva järjest iga päev trenni teha. Eriti muljetavaldav on see, et lauljatar alustas väljakutsega keset nädalat ja kuu keskel - enamasti seavad inimesed enda treeningeesmärke "järgmiseks esmaspäevaks" või "järgmiseks kuuks".
Esimene väjakutse päev möödus kardiot tehes ja raskusi tõstes ja naine lubab enda edusamme ka edaspidi rahvaga jagada. "Inimesed, liituge!" kutsub Triin kõiki kaasa elama ning aktiivselt liikuma. Pärast pidustusi on see aga igati hea idee, nii et kõik trenni!