Superkuuma Hollywoodi tähe personaaltreener paljastab, kuidas vormi saada: hommikusöök jäta vahele!

Näitlejanna Margot Robbie on tuntud oma imelise figuuri poolest, mida ta on eksponeerinud ka mitmes linateoses. Tema vormi taga on personaaltreener David Higgins, kes on töötanud ka supermodellide Naomi Campbelli ja Claudia Schifferiga.

Higginsi sõnul on nii mõnedki internetis levivad dieedinipid täielik vale. Tema arvates ei pea hommikusööki endale alla suruma. "Kogu see lause, et "Hommikusöök on tähtsaim toidukord päevas" on tegelikult 40ndatest kaasa tulnud reklaamlause, millega promoti mune," ütles ta Daily Mailile.

Tema maailmakuulsad kliendid järgivad aga kindlat plaani, mille järgi tohib süüa päevas vaid kaheksa tunni jooksul ehk ülejäänud 16 tundi ei tarbita toitu. Paljude jaoks tähendab see seda, et hommikusöök jäetakse vahele, tehakse lõuna ja õhtusöök süüakse kaheksa paiku õhtul. "Sa annad oma kehale aega, et kogu toit ära seedida," selgitas Higgins.

Filmistaar Robbie on varemgi rääkinud, et tema dieet on väga kerge ja ta sööb tõeliselt tervislikult vaid enne filmimisi.