FatLabi esindava Kalmeti mittetreeninvideos näitab näitleja, kuidas eriti mugavalt end diivanile pikali seada, et siis rahulikult mitte midagi teha. "Seda võib teha pool tundi, võib teha tund aega, kuidas võhma on," selgitab Kalmet esimest harjutust.

Muidugi on võimalus kasutusele võtta ka lisaraskuseid, kas raamatu või kommipaki näol. Kuigi raamat ei ole lugemiseks, siis ometi saab sellega edukalt näiteks näole langevat päikest varjata.

Sarnaseid harjutusi on eriti mugav teha ka magamistoas, kus on samuti võimalik valida kahe erineva asendi vahel. "Oi, kui mõnus, tunned juba, tukk tuleb peale," tõdeb näitleja.