KLÕPS | Uskumatu! Meeletult kaalu kaotanud Rebel Wilson: enne kaalulangetamist sõin 3000 kalorit päevas

Austraalia näitlejatar Rebel Wilson, kes on sel aastal kaotanud üle veerandi oma kehakaalust on juba mõnda aega olnud oma fännidele suureks eeskujuks tunduvalt tervislikumate eluviisidega, vahendab Mirror.

Näitlejatar rääkis oma toitumisharjumustest enne "terviseaasta" algust, kui ta oma keha muutis ja enesetunnet parandas. Ta on viimase 11 kuu jooksul muljetavaldavalt kaalust alla võtnud ning oma toitumis- ja treeningrežiimi täielikult üle vaadanud. See parandas ta enesetunnet, kui ta kaalust alla võttis.

Näitleja sõnul tema endine elustiil sundis teda peatuma ja elu üle mõtlema, kuhu ta suundub ja mida selleks on vaja ette võtta. Valgurikkale dieedile üleminek oli tema jaoks õige valik.

Ta paljastas, et tarbis tuhandeid kaloreid päevas, kui sattus söömishimu taga ajama. "Varem sõin ma suurema osa ajast tõenäoliselt 3000 kalorit ja kuna need olid tavaliselt süsivesikud, olin ikka näljane," ütles ta.

"Ma läksin tõesti üle valgurikkale dieedile, mis oli minu jaoks keeruline, kuna ma pole varem palju liha söönud, " lisas ta.