Näiteks peab Ponarošku poeg Serafim käima 6-7 päeva nädalas trennis ning tema toidulaualt on täielikult kaotatud maiustused ja tärkliserikkad toiduained. Viimane toidukord peab olema enne kella 19 ja tarbida tuleb ohtralt vett. Iga juurde tulnud või kaotatud kilogrammi pealt tuleb preemia või hoopis karistus.

Telestaar ütles, et selline kasvatus on nende peres olnud viimased kaks kuud, mille jooksul on 10-aastane võtnud alla viis kilogrammi. Kuigi fotodelt tundub, et poeg on lausa sihvakas, on Ponarošku veendunud, et tema rasvumisega tuleb rangelt tööd teha.

Koos Serafimi ja 2-aastase poja Theodoriga Taimaale kolinud staar kasvatab poegi üksi. Eelmise aasta augustis läks ta laste isast DJ Listist (kodanikunimega Aleksander Gluhhov) lahku. Mees väitis, et Ponarošku ei tahtnud temaga enam koos olla, sest ta teenis liiga vähe.