13.07.2016, 14:02
Kui sa masseerid iga päev seda punkti, vabaned hõlpsalt ülepingest ja stressist
Shutterstock
Seda, miks mõnede asjade meditsiiniline mõju just selline on nagu ta on, me mõnikord ei tea ega oskagi seletada. Ka massaaž mitte ainult ei lõõgasta, vaid avaldab positiivset mõju tervisele.
Inimese näol kulmude vahel asub üks spetsiifiline punkt, mis aitab parandada kontsentratsioonivõimet, vähendab pingeid, lõdvestab silmi ning aitab lahti saada peavalust. Idamaades on selle punkti mõjutamist kasutatud juba väga pikka aega tervisehäirete ravimiseks.
Lihtsalt vajuta sõrmega kergelt punktile, mis jääb silmade vahele ning liiguta sõrme sirgelt ülespoole umbes 3 cm. Seejärel masseeri kergelt 45-60 sekundit. Tulemused ei anna kaua oodata.
Eksperdid selgitavad, et selline tegevus aktiveerib aju piirkonna, mis omakorda vähendab närvisüsteemi pinget.
Niisiis, kui oled üdini pinges, stressis, väsinud või pea valutab - siis tead, mida teha!
