Birgit Varjun: kaalu tuleb langetada mõistlikult

“Kaloreid ja rasvu ma enam nii täpselt ei arvesta — pigem jälgin oma harjumusi ning püüan vältida olukordi, kus olen sunnitud haarama kiirtoidu järele,” räägib laulja Birgit Varjun, kes pärast otsust kaalu langetada on hakanud tegema palju tervislikumaid valikuid.

Birgit räägib ajakirjas Cosmopolitan, et kaalu tuleb langetada mõistlikult ning saleda figuuri nimel ta midagi liiga ektstreemset ei tee.

“Viimase kahe aastaga olen kaotanud 26 kilo ning võtsin endale eesmärgiks vabaneda veel 7 kilost — siis hakkan tegelema saavutatu säilitamisega,” lisab ta.