Evelin Ilves soovitab sügiskaamose rohtu: vaikselt kodus küünlavalguses muusikat kuulata, head toitu teha ja kallistada!
Homme õhtul kell 19.00 istuvad Hobuveskis ühise arutelulaua taha psühholoog Helena Väljaste ja arstid Rene Bürkland, Adik Levin ja Evelin Ilves, et arutleda tervikliku tervishoiu ja maailmavaadete teemadel. Alkeemia korjas Evelinilt mõned soovitused sügiskaamose vältimiseks: endine esileedi soovitab kõigil, kes kurbust ja rahutust tunnevad, olla vaikselt kodus, kuulata küünlavalguses muusikat, teha head sööki, panna eeskätt värvilistele viljadele rõhku ning otseloomulikult palju kallistada.
Evelini sõnul on teda alati huvitanud inimeseks olemise erinevad tahud ning see, kuidas olla terve elu terve inimene. "Arst ei olda kaheksast viieni. See on elustiil, isegi kui sa arstina leiba ei teeni," nendib ta. "Tervis on tasakaal, mille alustalad on toit, liikumine, lähisuhted, eneseteostus, hingeline tasakaal. Iga inimese jaoks on nende suhe ja kaal pisut erinev, ent kõigile on nad tähtsad."
Loe pikemalt Alkeemiast ning tule homme ühisele jutuõhtule Hobuveskisse. Ürituse Facebooki lehe leiad SIIT!