Karl-Erik Taukar: hea on näha, et Eestis levib jõudsalt arusaam, et vaimne tervis on vähemalt sama tähtis kui füüsiline

Eesti küllaltki kinnises ühiskonnas eksisteerib siiamaani arusaam, et oma vaimsetest probleemidest rääkimine on nõrkuse märk. Karl-Erik Taukar leiab, et see on muutumas.

Laulja Karl-Erik Taukar tegi vastavasisulise postituse Instagrami. "Hea on näha, et Eestis levib jõudsalt arusaam, et vaimne tervis on vähemalt sama tähtis kui füüsiline. Minu jaoks toimivad hästi jalgsimatkad, hea uni ja muidugi muusika," avaldas Taukar saladuse, kuidas ta enda vaimset tervist kontrollib.

Lisaks soovis muusik oma jälgijate käest teada, kuidas nemad seda teevad. "Mis on sinu salarelv, millega oma pead korrastad? Mind päriselt huvitab," kirjutas Taukar ja palus selle kommentaariumisse kirja panna.

Anni Rahula reageeris ja vastas: "Väga tähtis teema. Endalegi tuleb meenutada vahepeal "tuulutamist". Õnneks sport aitab alati."

Paul Neitsov ütles: "Nr. 1 on ikkagi hea ja piisav uni. Loomulikult on mingisugune füüsiline tegevus alati hea- minu jaoks suvel ujumine ja talvel suusatamine! Ujumise osas - vesi pidi üldse vaimule hea olema. Tasub hoida eneses mingit distsipliini, et oleks kergem oma vaimu ja mõtteid koondada."