Ehkki muusik Mihkel Mattisen hetkel kaaluga kimpus ei ole, jälgis ta eelmise aasta septembrist detsembrini oma toitumist väga hoolikalt.
"Kuna tundsin, et rasva on liiga palju kogunenud, otsustasin alla võtta. Midagi väga ekstreemset ei olnudki vaja teha. Alkoholi ei tarbinud üldse, lõunasöögiks oli enamasti kanafilee köögiviljadega, snäkiks porgandid jne, lisaks tihti trennis käimine. Korra nädalas lubasin siiski endale rasvasemaid praade, et ei tekiks tunnet, nagu oleks millestki puudu. Minu jaoks ei olnud see sugugi raske ja kaal langes ilusti: 3,5 kuuga võtsin alla 19 kilo," räägib Mihkel novembrikuu TervisPlussile.
