Seni on teleprodutsent Adermann ja lauljanna Vilgats sportlikuks ürituseks treeninud kergelt sörkides ja jalutades, kuid nüüdsest on treeningplaanis ka ujumine ja rattasõit. My Fitnessi ujulas demonstreerisid naised ujumisoskust, mida on vaja veel lihvida nii basseinis kui ka välitingimustes. Samuti alustati rattatreeninguga Sportlandist valitud linnaratastel, millega sõidetakse edaspidi igal võimalusel. Naised on kuu aja pärast toimuva võistluse pärast elevil, kuid kinnitavad, et suhtuvad ettevõtmisse rahulikult ja mõnuga.

Vilgats ja Adermann osalevad Telia rahvatriatlonil, et inspireerida ja innustada kõiki teisigi rahvasportlasi minitriatlonile tulema. 4:18:4 pakub triatlonikogemust võimalikult paljudele huvilistele ning toetab sportlikku eluviisi Eesti Vabariigi juubeliaastal.