Veerpalud toituvad tervislikult

Sportlik perekond Veerpalu on leidnud tervislikud toitumisharjumused tänu spordimehest isale. Andrus Veerpalu on võtnud kodus kasutusse oma nõustaja, doktor Toomas Teini toitumissoovitused.

Doktor Teini nõuannete järgi peab organism saama iga päev piisavalt kaltsiumi ja D-vitamiini — nii püsivad luud terved ning see paneb kogu ülejäänud organismile tugeva aluse, räägib Andrus oma pere toitumisharjumustest SL Õhtulehele.

Kuigi lastele meeldib ikka meelsamini limonaadi kui piima juua, on Veerpalude peres kokku lepitud, et limpsi juukase vähem. Veerpalude menüüsse on lihtsalt ja mõistlikult lülitatud tervislikud toidud — lastele midagi otseselt ei keelata ega sunnita.

“Keegi ei palu neil kohupiima süüa. Kui tahavad, söövad juustu või söögu kas või iga ilmaga jäätist, peaasi, et luud oleks tugevad ja terved,” muigab papa Veerpalu.

Refereeritud artikli täistekst SL Õhtulehes