5 pohmelliravimit: milline neist toimib?

Parim ravim pohmelli vastu on pohmelli vältimine. Et hommikul iiveldama ei ajaks ja pea ei lõhuks, tuleb alkoholi kas mõõdukalt tarbida või sellest üldse loobuda. Kuid pühade ja pidude hooajal on kerge üle piiri minna.

Alkohol

Hommikunaps võib teile järgmisel päeval veelgi hullema pohmelli tekitada.

Rasvarikas hommikusöök

Kuigi on teaduslikult tõestamata, et taldrikutäis praetud peekonit ja mune aitab pohmelusest üle saada, on paljud valmis vanduma, et just nii see on. Cutler soovitab eelistada kergesti seeditavaid toite nagu röstsai ja puder.

Alka-Seltzer

Alka-Seltzer on nüüdseks olnud turul 80 aastat ja selle nime all tuntud populaarseid kihisevaid tablette on kasutatud pohmelli ravimiseks pea sama kaua.

Kõik Alka-Seltzeri variandid sisaldavad naatriumvesinikkarbonaati (ehk söögisoodat), mis leevendab iiveldustunnet, vaigistades kõhuvalu. Kuid teised selle koostisained, näiteks nagu aspiriin ja sidrunhape, võivad pärast alkoholiga liialdamist hoopis kõhuprobleeme tekitada.

Aspiriin või ibuprofeen

Käsimüügist kättesaadavad valuvaigistid võivad aidata pohmelusest tingitud peavalu ja muude valude korral, mida peojärgsel hommikul tunnete.

Pohmelliravimid

Apteekides on müügil mitmeid tooteid, mis väidetavalt ennetavad või ravivad pohmelli, kuid nende tõhususe kohta on vähe usaldusväärset tõendusmaterjali.