Kas tablettidest on ärevushäire puhul kasu?

Mure: Tere, Mul algas nädal enne kooli ärevushäire. Käisin 3 korda psühholoogi juures ja sain abi.Terve see aeg võtsin tema soovitatud tablette. Ja mul läks paremaks ja nüüd kui tabletid otsa said, ütles psühholoog, et laseksin
organismil natuke puhata. Kuna mul oli natukene tablette veel alles, siis võtsin pool kogust kolm päeva. Nüüd aga tunnen, et mul hakkab jälle halvemaks minema. Mure seisnebki selles ,et kõik on mu mõtlemises kinni ja ma ei julge tablette ära jätta. Ma ei tea mida teha. Aga kunagi ma pean ju nende tablettide võtmise lõpetama. Jään ootama teie vastust S., 13.

Dr Noormann: Psühholoog peab üritama muuta patsiendi mõtlemist ja juhendama, kuidas leida iseendas lahendusi probleemidele. Suunates lahenduse otsimise tablettidesse, kasvatame õpitud abitust, kahandame usku endasse ja tekitame sõltuvust välistest teguritest. Tablettidega tegelegu pigem psühhiaater, kui inimene ise endast kuidagi abi ei saa, eriti veel sinu eas. Selles mõttes on tabletipuhkus õige soovitus, kuid pead tegelema edasi enesejuhtimisega. Sellel on palju vorme ja võtteid ning see on pikaldane protsess ja kirja teel juhendada ei saa.