Kuidas saada lahti šokolaadisõltuvusest?

Mure: Mul on suur mure. Nimelt igakord kui koolis koju tulen lähen ma automaatselt poodi ja ostan mingisuguse šokolaadi. Ma olen nii sõltuvusest selles. Alati kui näen, et ema laua peal on šokolaad ma automaatselt lähen võtan talt selle ära. Kuidas sellest lahti saada? Rahakott ka juba kannatab
sellepärast. -Silver, 15.

Dr Noormann: Sõltuvus, ükskõik milline, on organismi alateadvuse kiusatus tunda naudingut. Ta on sinu mingisuguse käitumise peale sellise kogemuse saanud ja nüüd sunnib teadvusele selle kordamist ikka ja jälle peale. Kui alateadvus võimutseb, tuleb talle vastu seada teadvus. Teadvuse tööriist on tahe. Kui suudad tahtejõudu mobiliseerida, võidad kiusatuse. Kui ei, õgid šokolaadi edasi. Nii lihtne see ongi. Ja mitte ainult šokolaadi-kiusatusega, vaid kõigi sõltuvustega.