Populaarne kokteil ööklubides — energiajook viinaga

Ööklubides on muutunud populaarseks juua viina ja energiajoogi kokteile, sest usutakse, et energiajook vähendab viina depressiivseid omadusi.

Kofeiin on stimulaator, alkohol aga depressant. Seetõttu võib tunduda, et alkoholi tarbimine koos energiajoogiga varjab joovet ja parandab enesetunnet, põhjendab Tervise Arengu Instituut joogi populaarsust. Tegelikult aga ei vähenda energiajook alkoholisisaldust väljahingatavas hingeõhus ega paranda reaktsioonikiirust.

Petlikult hea enesetunne võib panna inimest tegema valesid otsuseid, näiteks innustama veelgi rohkem alkoholi tarbima või autorooli istuma. Kuna kofeiin sarnaselt alkoholiga on diureetik ehk vee
väljutaja, siis väheneb sellise kokteili joomisel inimorganismi veesisaldus, mistõttu suurenevad
vere alkoholisisaldus ja joove veelgi. Energiajookide ja alkoholi halva koostoime tõttu soovitatakse nende üheaegset tarbimist vältida.

Vaata, kuidas energiajook tegelikult sinu organismis mõjub:

Energiajook küll ergutab organismi, andmata tegelikult lisaenergiat, vaid kasutades organismi olemasolevaid energiavarusid.

Isegi terve täiskasvanu ei tohi energiajoogiga liialdada (mitte üle 2 purgi päevas).

Energiajoogist peaksid kindlasti loobuma südamehaiged, lapsed, lapseootel naised
ja rinnaga toitvad emad.

Energiajooki ei tohi kasutada spordijoogina, sest see suurendab vedeliku kadusid ning tõstab vererõhku.

Energiajoogi tarbimist koos alkoholiga tuleks vältida.