Tahan suitsetamisest vabaneda, aga see on nii raske!

Mure: mul on selline mure,et olen  suitsetaja, ega oska ennast enam kuidagi
moodi aidata, aga tahan suitsetamisest lahti saada.suitsetamine on mulle
juba tervisepeale kah hakanud,aga mul tekkib pidevalt vajadus suitsu
teha.mida ma peaks tegema,et suitsetamisest lahti saada.
Carko, 14 (tüdruk).

Dr Noormann:

Üksinda on sellega raske toime tulla. Pead leidma tahet toetava sõbra või saama abi meditsiinist — nikotiiniplaastrid, nõelravi, psühhoteraapia, hüpnoos.