PUBLIKU VIDEO: Indreku eratreener räägib ülekaaluliste treenimisest!

Kuna suure ülekaaluga inimeste vormisaamine on keeruline ülesanne, siis hakkab see Indrekul käima üksnes läbi eratreenerite ja spordiarstide. Publik hakkabki teieni tooma parimad nimid ja tarkuseterad Indreku treeningutest.

Täna räägib Arigato spordiklubi eratreener Katrin Pärt sellest, mida on vaja silmas pidada trenni alustamisel, kui kaalu on tõesti omajagu. Muuhulgas manitseb ta, et liigse innukusega end piinama ei hakataks, sest muidu tehakse rohkem kahju kui kasu!